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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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72 歲老人血壓高且存在血栓風險,飲食有隱患。應從飲食調整、生活習慣、運動鍛煉、藥物治療、定期檢查等方面綜合管理。 1. 飲食調整:減少鈉鹽攝入,每天不超過 5 克;增加鉀攝入,多吃新鮮蔬果;控制脂肪攝入,少吃動物內臟、油炸食品;適量攝入優質蛋白,如魚肉、禽肉。 2. 生活習慣:戒煙限酒,保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。 3. 運動鍛煉:選擇適合的運動,如散步、太極拳等,每周至少 150 分鐘。 4. 藥物治療:常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等;預防血栓可使用阿司匹林、氯吡格雷等,但需遵醫囑。 5. 定期檢查:監測血壓、血脂、血糖,定期進行血管超聲等檢查。 老人的健康需要家人的關心和支持,幫助老人養成良好的生活習慣,積極配合治療,定期復查,以控制病情,提高生活質量。
2024-10-29 05:45
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