"?合理攝入蛋白質 蛋白質攝入過量會使血液中蛋白質的代謝產物（如肌酐、尿素氮等）增加，加重患者腎臟的負擔，故糖尿病腎病患者應當低蛋白飲食，且以優質動物蛋白為主，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等，保證必需氨基酸的供給。 腎功能正常時，每日每千克體重蛋白攝入量為 0.8～1.0 g；腎功能不全時，蛋白質的限制更加嚴格，每天每千克體重蛋白攝入量控制在 0.6 g。值得注意的是，在進行低蛋白飲食治療時，一定要保證有足夠的熱量，每日熱量達 30～35kal/kg，以避免自身蛋白質、脂肪的分解增加，導致營養不良，且加重腎臟負擔。合理控制血脂 糖尿病患者常合并脂代謝紊亂，而脂代謝紊亂可誘發心血管疾病及加重腎損害，因此也需積極治療。治療包括食療和藥療，提高用藥依從性的同時，在飲食上，要少吃富含膽固醇及飽和脂肪酸的食物，如蛋黃、肥肉、動物內臟等。"

"嚴格控制血糖 美國糖尿病控制與并發癥試驗和英國前瞻性糖尿病研究顯示，良好的血糖控制可以減少糖尿病微血管并發癥的發生與發展，可以幫助 1 型糖尿病腎病的發生率減少一半，使 2 型糖尿病腎病的發生率降低 1/3，顯著減少微量白蛋白尿。理想的血糖控制目標值是，空腹血糖低于 6.1 mmol/L，餐后 2 小時血糖低于 8.0 mmol/L，糖化血紅蛋白低于 6.5%。 在糖尿病“五馬駕車”理論中，患者自我管理充當著十分重要的角色。自我管理包括許多內容，常用的包括血糖、血壓。自我血糖監測的方案取決于患者的病情、治療目標及方案，建議每周至少監測一個全天的血糖，包括三餐前后及睡前，并將其作為自己的血糖日記，及時發現低血糖及血糖波動，且為下一次就診醫生調節藥物用量提供寶貴的信息。限制水的攝入 糖尿病腎病患者應準確記錄24小時出入量，水的攝入量建議控制在前一日尿量加500ml為宜。并且注意觀察尿量、顏色、性狀變化，及皮膚水腫變化情況，有明顯異常時及時就醫，予以相應處理。"

"積極控制血壓 嚴重的腎病多合并高血壓，而高血壓又會加速糖尿病腎病的進展和惡化，嚴格控制血壓可以減少白蛋白排泄，延緩腎功能惡化。對普通糖尿病患者，血壓建議控制在 130/85 mmHg 以下；對有微量白蛋白尿的糖尿病腎病患者，血壓建議控制在 120/80 mmHg 以下。 日常生活中，高血壓患者一定注意要限制鈉的攝入，每日膳食中鈉應<3g。并且進行適當運動，控制體重，尤其對于肥胖的 2 型糖尿病，即使體重輕度下降對于血壓控制也十分有益。類似于血糖監測，患者也可以記錄血壓日記，每日早晚測量血壓，可評估不同時間血壓治療效果。定期進行并發癥篩查 患者在臨床腎病前期大部分沒有特異性表現，易被忽略，一旦出現異常，腎臟已經受到明顯傷害。24小時尿微量白蛋白或腎病指數是早期腎病的敏感指標，對于早期發現、干預腎病十分重要。沒有腎病的患者建議每半年至一年至少1～2次，有腎病高危因素的患者，如高血壓、高血脂、高血糖、病程較長及已有其他微血管病變的患者應增加監測頻率。"