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即問即答

貧血致膚色黃唇白且跑步喘，如何補？

2024-10-29 13:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

膚色偏黃。而且嘴唇特別白。早上跑步會特別喘不過氣來。查血的時候醫生說有點貧血。平時應該怎么補一下呢？

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

貧血患者出現膚色偏黃、嘴唇白及運動后喘不過氣的情況，可通過飲食調整、藥物治療、適度運動、規律作息、中醫調理等方式改善。 1.飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質、維生素 C 和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2.藥物治療：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑，以及維生素 B??片、葉酸片等。 3.適度運動：選擇適合自身的運動，如散步、瑜伽等，增強體質，但要避免劇烈運動。 4.規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復和造血功能的正常運轉。 5.中醫調理：如服用一些具有益氣養血作用的中藥方劑，但需在中醫師指導下進行。貧血的調理需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，要定期復查血常規，了解貧血的改善情況。若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-10-29 15:50

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個缺鐵性貧血引起癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。一般服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液和維生素C 有幫助。需要對癥治療。
2024-10-29 15:50

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回答3
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晉波主治醫師

忻州男科醫院

其他

綜合二科

現在的情況，考慮為貧血引起的，可以吃一點補血口服液的，平時一定要注意休息，可以多吃有營養的食物來改善的。
2024-10-29 19:03

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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