臀部和大腿肌肉疼痛，站立時有筋短的感覺，關節 CT 正常，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經炎、髖關節滑膜炎等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期過度勞累或運動不當，導致肌肉損傷。表現為肌肉酸痛、無力。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢放射性疼痛。常有腰部疼痛、下肢麻木。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經。主要癥狀為臀部疼痛，可放射至大腿后側。治療有物理治療、局部封閉等，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊。 4. 坐骨神經炎：多由感染、中毒等引起。疼痛沿坐骨神經分布區域放射。治療需去除病因，使用營養神經藥物，如維生素 B1 片。 5. 髖關節滑膜炎：髖關節滑膜炎癥反應，導致疼痛和活動受限。治療包括休息、制動、口服滑膜炎顆粒等。 出現臀部和大腿肌肉疼痛，應注意休息，避免勞累和劇烈運動。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院骨科就診，明確病因，進行針對性治療。