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胃病反復如何通過飲食調理？

2024-10-28 11:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性胃炎

問題：

請問胃病反反復復可以吃點什么好呢，怎么辦好呢？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

胃病反復時，飲食調理至關重要。要注意飲食規律、選擇易消化食物、避免刺激性食物、控制食物溫度、注意營養均衡等。 1. 飲食規律：定時定量進餐，避免饑一頓飽一頓，有助于維持胃腸正常的消化節律。 2. 選擇易消化食物：如米粥、面條、饅頭等，減輕胃腸負擔。 3. 避免刺激性食物：遠離辛辣、油膩、生冷、過酸、過甜的食物，以防刺激胃黏膜。 4. 控制食物溫度：過燙或過涼的食物都可能損傷胃黏膜，適宜的溫度能減少對胃的刺激。 5. 注意營養均衡：攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。總之，胃病反復需要長期注意飲食調理，養成良好的飲食習慣，這對于胃病的康復和預防復發非常重要。
2024-10-28 17:58

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