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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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23 歲女孩一般可以服用鈣爾奇 D 片，但需綜合考慮個人的健康狀況、飲食情況、戶外活動量、是否存在其他疾病以及家族病史等。 1. 健康狀況：如果身體健康，沒有慢性疾病，且飲食中鈣攝入不足，適當服用可能有益。 2. 飲食情況：日常飲食中鈣含量較低，如很少攝入奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，服用可補充鈣。 3. 戶外活動量：戶外活動少，接受陽光照射不足，影響維生素 D 合成，服用能補充維生素 D 以促進鈣吸收。 4. 疾病因素：患有某些疾病，如甲狀腺疾病、腎臟疾病等，影響鈣代謝，服用前需咨詢醫生。 5. 家族病史：家族中有骨質疏松等相關疾病史，提前預防補充可能有幫助。 總之，23 歲女孩是否服用鈣爾奇 D 片應綜合多方面因素判斷。建議先咨詢醫生，進行相關檢查，如血鈣、維生素 D 水平檢測等，以確定是否需要補充及補充的劑量。同時，保持均衡飲食和適量運動對維持骨骼健康也非常重要。
2024-10-28 19:27
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