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36 歲女性手腳涼老要上廁，腎陽虛咋調養

2024-10-28 10:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

女36歲手腳涼老要上廁中醫號脈說是腎陽虛建議中藥調養但那湯...

回答1
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趙蕾醫師

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36 歲女性出現手腳涼、尿頻癥狀，中醫診斷為腎陽虛。腎陽虛多因先天稟賦不足、后天勞累過度、久病傷腎、房勞過度等所致。調養方法包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、艾灸保健、生活習慣調整等。 1. 飲食調理：多吃溫補腎陽的食物，如羊肉、韭菜、核桃等。避免食用生冷寒涼食物。 2. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質。 3. 中藥治療：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，但需在醫生指導下服用。 4. 艾灸保健：艾灸腎俞、關元等穴位，有助于溫補腎陽。 5. 生活習慣調整：保證充足睡眠，避免熬夜；注意保暖，尤其是腰部和足部。總之，腎陽虛的調養需要綜合多種方法，且要長期堅持。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行規范的調養和治療。
2024-10-28 20:19

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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