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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘幗鈺 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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身高能否繼續增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-01-15 05:52
1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女長高的可能性較大。
2.營養：均衡全面的營養是長高的基礎，尤其要保證蛋白質、鈣、維生素等的攝入。
3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。
5.骨骺線閉合情況：若骨骺線未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高較困難。
綜合考慮以上因素，可大致判斷是否還能長高。建議保持良好生活習慣，促進身體健康。
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