"血壓的高低與飲食攝入的鈉含量有密切聯(lián)系，而血壓控制不佳也是加速高血壓腎病發(fā)展的主要原因之一。 盡可能多吃有利于降壓的蔬菜，如芹菜、油菜、莧菜、菠菜等綠葉蔬菜及海帶、木耳、香菇等。"

"低糖飲食，不吃動物油及動物內(nèi)臟等含膽固醇高的食品，因為糖類可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，高脂飲食及高糖飲食容易促進動脈硬化，增加心腦血管疾病的風險。烹調(diào)時，選用植物油，采用清蒸、水煮等低油烹調(diào)方式，少采用油炸、煎、烤等高油烹調(diào)方式?？啥喑院ｔ~，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚時間，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，對預防高血壓并發(fā)癥有一定的作用。 適量攝入蛋白質(zhì)，高血壓腎病患者的攝入量應不超過1克/(千克。天)，同時應選用優(yōu)質(zhì)動物蛋白.每周吃2～3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時，應限制蛋白質(zhì)的攝入。"

限制飲酒量。少量飲酒可以使血壓輕度降低，而大量飲酒可以出現(xiàn)劑量依賴性的血壓升高，增加中風的危險。根據(jù)國外資料，合適的飲酒量是每日含30克乙醇的各類酒。“自然免疫平衡診療體系”、對腎病有著療效快、見效快、無副作用的功效，大多患者都找回了健康。我院特別開設專家咨詢服務，由權(quán)威腎病專家為您解答相關(guān)疾病問題，根據(jù)您的病情提供最專業(yè)治療方案。如果您還有其他的疑惑，您可以向我免費咨詢。