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平時素食預防缺鐵性貧血吃什么可以預防啊

2018-01-15 18:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問題：

平時素食預防缺鐵性貧血吃什么可以預防啊

回答1
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龔峻梅副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

平時素食，預防缺鐵性貧血，缺鐵性貧血多數和飲食不健康不規律有關，還是要注意飲食調理的。一日三餐要定時定量，最好不要偏食挑食為宜，多吃些含鐵含血紅蛋白的食物，多吃些補血益氣的食物，雖然是素食，只要飲食規律，蔬菜瓜果豐富，也可以滿足人體需要的營養。注意腹部保暖不要受涼，按時作息不要太勞累。
2018-01-15 18:50

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，這個考慮還是遵醫囑對癥治療。一般情況下服用藥物葡萄糖酸鐵口服液和維生素C 有幫助。不需要擔心。需要流質易消化飲食。
2018-01-16 09:33

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

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