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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳偉康 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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女生去濕氣的食療方法有多種，如食用薏米、紅豆、冬瓜、芡實、山藥等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-12-15 10:55
1.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的作用，可煮粥食用。
2.紅豆：能健脾止瀉、利水除濕，煮水或熬粥均可。
3.冬瓜：清熱利水、消腫解毒，可煮湯。
4.芡實：益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶，可與其他食材搭配。
5.山藥：健脾益胃、滋腎益精，有助于祛濕，可做菜或煮粥。
女生可根據自身情況選擇適合的祛濕食療方法，但食療效果因人而異，必要時應就醫調理。
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