-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
乳腺增生導致乳房疼痛加劇,可通過改善生活習慣、調整飲食、緩解壓力、適當運動以及藥物治療等方式進行調理。 1.改善生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。選擇合適的內衣,避免過緊或過松。 2.調整飲食:減少攝入咖啡因、巧克力、酒精等可能加重乳腺增生的食物。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 3.緩解壓力:通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,減輕精神壓力。 4.適當運動:如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于增強體質,改善內分泌。 5.藥物治療:可在醫生指導下服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物,以緩解癥狀。但用藥需遵醫囑。 乳腺增生是常見的乳腺疾病,患者不必過于緊張。但要重視日常調理,定期復查,如有異常及時就醫。
2024-10-28 14:46
-