左側(cè)脖子一根筋疼可能由落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部筋膜炎、頸部淋巴結(jié)炎等引起。 1.落枕：多因睡眠姿勢不當或頸部受寒。頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，造成損傷和疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸部肌肉勞損：長期低頭、伏案工作等導致頸部肌肉疲勞。應注意休息，適度活動頸部。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等壓迫神經(jīng)。需完善檢查，明確診斷，可能采取物理治療或手術。 4.頸部筋膜炎：長期慢性勞損或急性損傷后未愈。治療包括休息、理療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.頸部淋巴結(jié)炎：多由周圍組織感染引起。需抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛等。 如果左側(cè)脖子筋疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，從昨天晚上睡覺時開始，左側(cè)脖子一根筋疼，這是頸部韌帶損傷，是需要注意休息的，加強營養(yǎng)的，頸部按摩理療的，加強營養(yǎng)的，對癥治療。