酒后肌肉酸痛可能由酒精代謝產(chǎn)物堆積、脫水、電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、炎癥反應(yīng)等引起。緩解方法包括休息、補(bǔ)水、飲食調(diào)整、按摩、藥物治療等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.休息：保證充足睡眠，讓肌肉得到放松和恢復(fù)。
2.補(bǔ)水：多喝水或適量飲用含電解質(zhì)的飲料，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)肌肉修復(fù)。
4.按摩：輕輕按摩酸痛的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
酒后肌肉酸痛一般通過(guò)上述方法可以緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

哺乳期能吃史克腸蟲(chóng)清，因?yàn)槭房四c蟲(chóng)清對(duì)于哺乳期婦女影響不大，同時(shí)也不會(huì)對(duì)嬰兒造成多大的影響，建議哺乳期婦女可以在藥劑師的指導(dǎo)下服用，但是哺乳期不應(yīng)隨意中斷哺乳：除了少數(shù)藥物在哺乳期禁用外，其他藥物在乳汁中的排泄量，很少超過(guò)媽咪用藥量的1%～2%，這個(gè)劑量不會(huì)損害寶寶的身體，對(duì)于使用安全的藥，不應(yīng)該中斷哺乳。