銅為病人提供一個更好的微量元素，能促進黑色素的生長。因此，應(yīng)該吃田螺、河蚌、毛蚶和其他含有銅的食物。通常吃一些含有酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，如 肉類(牛，兔，豬的肉)，動物肝臟，雞蛋(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶制品(牛奶，酸奶)，保鮮蔬菜(胡蘿卜，茄子，海帶)，豆類(大豆，豌豆，綠豆，豆制 品)，黑芝麻，核桃，花生，葡萄，蝸牛，蛤和其他貝殼的

白癜風(fēng)患者要多補充身體所需的微量元素，如維生素C對白癜風(fēng)患者的身體特別好。蔬菜和水果含有豐富的維生素。如番茄，柑橘，柚子，米核桃。黑木耳， 海帶，海參，芹菜，茄子，香椿牙，核桃，甲魚，莧菜，韭菜，海藻，黑米，榆樹葉都有預(yù)防風(fēng)的效果，經(jīng)常可以吃。忌食草莓，楊梅，熱食雞，羊和其他揮發(fā)物。

白癲風(fēng)病人平時飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸和過辣的食物也要加以注意。另外，還需根據(jù)個人脾胃運化能 力的強弱麗有所選擇?？梢愿鶕?jù)病人的舌苔變化來調(diào)整飲食，因為舌苔是膊胃之外候，通過觀察舌苔，可以指導(dǎo)病人選擇合理的飲食。節(jié)制性的飲食。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為： 脾胃是后天之本，氣血生化之源。脾胃受損，則身體健康狀況下降，很易招致其他疾病。