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67 歲男性高血壓患者睡眠差如何改善

2024-10-28 11:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

男67歲高血壓患者最近入睡困難早醒睡眠不踏實易做噩夢易驚醒...

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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67 歲男性高血壓患者出現入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等睡眠問題，可能是由多種因素導致的，如血壓控制不佳、心理因素、不良生活習慣、藥物副作用、合并其他疾病等。 1. 血壓控制不佳：高血壓患者如果血壓不穩定，可能影響大腦供血，導致睡眠障礙。需要規律監測血壓，調整降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，將血壓控制在正常范圍。 2. 心理因素：老年人可能因對健康的擔憂、生活環境變化等產生焦慮、抑郁情緒，影響睡眠。應多與家人朋友交流，必要時尋求心理醫生幫助。 3. 不良生活習慣：睡前過度興奮、飲食不規律、缺乏運動等也會影響睡眠。建議睡前避免劇烈運動和使用電子設備，保持規律作息和健康飲食。 4. 藥物副作用：某些降壓藥可能影響睡眠，如利血平。可在醫生指導下調整用藥。 5. 合并其他疾病：如頸椎病、腦血管疾病等也可能影響睡眠，需要針對原發病進行治療。總之，67 歲高血壓患者出現睡眠問題，需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。同時，建議定期到正規醫院復診，以便及時調整治療方案。
2024-10-29 04:20

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