牙齦炎反復發作通常與口腔衛生、牙石、食物嵌塞、不良修復體、激素變化等有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.口腔衛生：日常未有效清潔口腔，滋生細菌。需認真刷牙、使用牙線。
2.牙石：長期積累刺激牙齦。應定期洗牙。
3.食物嵌塞：牙縫殘留食物。及時清理，必要時矯正牙齒。
4.不良修復體：刺激牙齦。更換或調整修復體。
5.激素變化：如孕期激素波動。注意口腔護理。
牙齦炎治療需綜合考慮多種因素，保持良好口腔衛生習慣至關重要?；颊呖傻秸庒t院口腔科就診，遵醫囑用藥。

醫生建議：醫學上將圍繞并覆蓋在牙齒周圍的軟組織稱為牙齦，發生于牙齦組織的急慢性炎癥稱為牙齦炎（gingivitis）。表現為牙齦出血，紅腫，脹痛，繼續發展侵犯硬組織，產生牙周炎，包括牙齦組織的炎癥及全身疾病在牙齦的表現。西地碘含片用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。其實藥物起到的作用不大的。還是去看牙科醫生吧。