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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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腦血管栓塞患者預防中風，要從生活習慣、飲食、運動、控制基礎病、定期復查等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，減少不良刺激對血管的影響。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強心肺功能，促進血液循環。 4.控制基礎病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病，遵醫囑規律服藥，如硝苯地平、二甲雙胍、阿托伐他汀等。 5.定期復查：定期進行頭顱 CT、血脂、血糖等檢查，以便及時發現問題，調整治療方案。 總之，腦血管栓塞患者預防中風需要長期堅持良好的生活方式和規范治療，同時要密切關注自身健康狀況，如有異常及時就醫。
2024-10-29 02:31
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