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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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打球扭到腳后又腫又痛,擦活絡油可能有一定緩解作用,但不能單純依賴。還需綜合考慮損傷程度、處理時間、個人體質等。同時,要注意休息、冰敷、抬高患肢、包扎等。 1. 損傷程度:如果只是輕微扭傷,腫脹和疼痛較輕,擦活絡油配合休息可能逐漸恢復。但嚴重扭傷,可能存在韌帶損傷甚至骨折,需就醫檢查。 2. 處理時間:扭傷后應盡快處理,早期冰敷,24 小時后可熱敷或擦藥。若拖延處理,恢復時間可能延長。 3. 個人體質:有些人對藥物敏感,恢復較快;而有些人可能效果不明顯。 4. 休息:受傷后要減少活動,讓受傷部位得到充分休息,避免加重損傷。 5. 包扎:適當包扎可減輕腫脹,但要注意松緊度,避免影響血液循環。 6. 抬高患肢:將患肢抬高超過心臟水平,促進血液回流,減輕腫脹。 總之,打球扭到腳后又腫又痛,擦活絡油可作為輔助治療手段,但要密切觀察癥狀變化。若癥狀持續加重或不見好轉,應及時到正規醫院骨科就診。
2024-10-28 22:03
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