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叔父輕度中風出院，朋友建議飲食，靠譜嗎？

2024-10-28 09:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中風后遺癥

問題：

叔父前陣子中風幸好是輕度的住了一個星期院出來了他說朋友說吃...

回答1
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王慶松醫(yī)師

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輕度中風患者出院后的飲食調理較為重要，需要綜合考慮營養(yǎng)均衡、控制危險因素、促進康復等。包括選擇合適的食物種類、控制食量、注意飲食規(guī)律等。 1. 食物種類：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜，富含維生素和膳食纖維，有助于降低血壓和血脂。水果可選擇蘋果、香蕉等，補充維生素和礦物質。 2. 控制脂肪攝入：減少動物油、肥肉等高脂肪食物，避免血脂升高，加重血管負擔。 3. 低鹽飲食：每日鹽攝入量應控制在 5 克以下，以防血壓升高。 4. 優(yōu)質蛋白：適量攝入魚肉、雞肉、豆類等優(yōu)質蛋白，有助于身體恢復。 5. 控制食量：避免暴飲暴食，保持七八分飽，減輕腸胃負擔。 6. 飲食規(guī)律：定時定量進餐，有助于穩(wěn)定血糖和血脂。總之，輕度中風患者出院后要重視飲食調理，但飲食只是康復的一部分，還需結合適當運動、規(guī)律作息和定期復查。
2024-10-28 22:03

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