脾胃不好，吃生冷食物易拉肚子，可能是脾胃虛寒、腸道菌群失調、腸胃炎、腸易激綜合征、食物過敏等原因導致。可準備一些藥物緩解癥狀，如藿香正氣水、雙歧桿菌四聯活菌片、蒙脫石散、腸炎寧片、氯雷他定片等。 1.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，不能溫煦胃腸，導致吃生冷食物后易腹瀉?？煞美碇型璧染哂袦刂猩⒑饔玫乃幬?。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌制劑能調節菌群平衡。 3.腸胃炎：多由細菌、病毒感染引起。腸炎寧片等有清熱利濕、行氣的功效。 4.腸易激綜合征：腸道敏感性增高。蒙脫石散能收斂止瀉。 5.食物過敏：對生冷食物中的某些成分過敏。氯雷他定片等抗組胺藥可減輕過敏反應。 總之，出現吃生冷食物就拉肚子的情況，應注意飲食調理，避免食用生冷、刺激性食物。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑治療。