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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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輕度中風患者出院后的飲食需要特別注意，要保證營養均衡、低鹽低脂、控制食量等。包括食物選擇、烹飪方式、飲食規律、水分攝入、避免食物等方面。 1.食物選擇：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜，富含維生素和膳食纖維；適量攝入水果，如蘋果、香蕉，提供維生素和礦物質；選擇優質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 2.烹飪方式：以清蒸、水煮為主，減少油炸、油煎，避免攝入過多油脂。 3.飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，可少食多餐。 4.水分攝入：保證充足的水分攝入，促進新陳代謝，預防血液黏稠。 5.避免食物：少吃高鹽食物，如咸菜；避免高糖食物，如糖果；減少動物內臟等高膽固醇食物。 總之，輕度中風患者出院后的飲食調整對康復非常重要，要長期堅持良好的飲食習慣，有助于身體恢復和預防再次中風。
2024-10-29 05:12
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就醫問藥
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