失眠引起脫發(fā)，用滋補(bǔ)生發(fā)片有效嗎，要注意啥
失眠引起脫發(fā)，用滋補(bǔ)生發(fā)片有效嗎，要注意啥
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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夏晨 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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失眠致脫發(fā)的原理，滋補(bǔ)生發(fā)片的作用，以及注意事項(xiàng)。包括改善睡眠、藥物選擇、飲食調(diào)理等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-12-19 00:31
1.原理：失眠使頭部充血不暢，發(fā)根營養(yǎng)不足致脫發(fā)。
2.藥物：滋補(bǔ)生發(fā)片有一定效果，還可用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片等。
3.睡眠：睡前放松，如聽輕音樂、做簡單伸展運(yùn)動。
4.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蔬果。
5.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
綜合調(diào)理睡眠、情緒、飲食等，有助于改善失眠引起的脫發(fā)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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