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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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宿醉是因過量飲酒后出現的身體不適,包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等。治療宿醉,可從補充水分和電解質、使用藥物緩解癥狀、促進代謝、休息和飲食調整等方面著手。 1.補充水分和電解質:多喝水,如白開水、淡鹽水或運動飲料,有助于恢復體內的水分和電解質平衡。 2.使用藥物緩解癥狀:如布洛芬可緩解頭痛,奧美拉唑能減輕胃部不適,多潘立酮改善惡心嘔吐。但使用藥物需遵醫囑。 3.促進代謝:適當補充維生素 B 族,如維生素 B1、B6 等,有助于加速酒精代謝。 4.休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分的恢復。 5.飲食調整:食用清淡易消化的食物,如米粥、面條等,避免油膩和刺激性食物。 宿醉后應注意休息和調整,如果癥狀嚴重或持續不緩解,建議及時就醫。但需注意,預防宿醉的最好方法是適量飲酒。
2024-10-27 12:01
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