腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根等引起的。對(duì)于患病 1 個(gè)多月且腰和腿酸困的情況，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.臥床休息：通過(guò)臥床減少腰部活動(dòng)，減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò)，改善癥狀；中藥外敷也有一定效果。 5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出癥的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意腰部的保護(hù)和鍛煉，避免病情加重。