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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周細中 副主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
小兒神經內科
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經常半夜醒來睡不著，可能是環境不佳、心理因素、疾病影響等，包括環境嘈雜、焦慮狀態、神經衰弱、生物鐘紊亂、呼吸暫停綜合征。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-12-20 03:19
1.環境嘈雜：周圍環境聲音大、光線強等，影響睡眠。
2.焦慮狀態：精神緊張，思緒過多，難以放松入睡。
3.神經衰弱：長期壓力大，神經易興奮和疲勞。
4.生物鐘紊亂：作息不規律，導致睡眠節律失調。
5.呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸不暢，頻繁醒來。
經常半夜醒來睡不著可能由多種原因引起，若情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性措施改善睡眠。
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