-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
陳彩秀 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
-
影響身高的因素較多,包括遺傳、營養、睡眠、運動和心理等。若身高增長緩慢或停滯,建議就醫檢查。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2017-12-20 14:08
1.遺傳因素:父母身高對孩子身高有較大影響,但并非絕對。
2.營養均衡:保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
3.充足睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,每晚應保證8小時以上高質量睡眠。
4.合理運動:多進行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動。
5.良好心態:保持積極樂觀的心情,避免壓力過大影響生長發育。
6.疾病排查:若存在生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等疾病,也會影響身高,需及時診治。
總之,17歲仍有長高的可能,但要綜合多方面因素,并在必要時尋求醫生幫助。
-