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            搬重物后手部肌肉酸痛,用傷濕止痛膏可行嗎

            很久沒有干過重活了,昨天搬了些東西后今天手的肌肉很酸痛,用傷濕止痛膏可以嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              理療科

              搬重物后手部肌肉酸痛是常見現(xiàn)象,可能由肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷、軟組織損傷、炎癥反應等引起。一般來說,傷濕止痛膏可能有一定緩解作用,但需綜合考慮多種因素。 1. 肌肉疲勞:長時間未進行重體力勞動,突然搬重物會導致肌肉疲勞,產(chǎn)生酸痛感。此時應注意休息,適度按摩放松肌肉。 2. 乳酸堆積:運動或勞動時,肌肉無氧代謝產(chǎn)生乳酸,堆積后引起酸痛。可通過熱敷促進血液循環(huán),加速乳酸代謝。 3. 肌肉拉傷:若搬重物時用力不當,可能造成肌肉拉傷。輕度拉傷需休息、冷敷,嚴重時應就醫(yī)。 4. 軟組織損傷:重物壓迫或碰撞可能導致手部軟組織損傷。損傷較輕可外用云南白藥氣霧劑,較重則需就醫(yī)治療。 5. 炎癥反應:肌肉過度勞累可能引發(fā)無菌性炎癥??稍卺t(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 總之,搬重物后手部肌肉酸痛,使用傷濕止痛膏可能有幫助,但如果酸痛持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),明確原因并進行針對性治療。同時,平時應注意適度鍛煉,增強肌肉力量和耐力。

              2024-10-31 21:08
            就醫(yī)問藥

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