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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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脾胃虛寒是中醫常見病癥，多由飲食不節、勞累過度、久病體虛等引起。調理方法包括飲食調理、中藥治療、艾灸、運動鍛煉、情緒調節等。 1. 飲食調理：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥等。 2. 中藥治療：可選用附子理中丸、小建中湯、理中丸等。但用藥需在醫生指導下進行。 3. 艾灸：通過艾灸中脘、足三里等穴位，溫通經絡，改善脾胃虛寒。 4. 運動鍛煉：適當進行如慢跑、太極拳等運動，增強體質，促進氣血運行。 5. 情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒損傷脾胃。 脾胃虛寒的調理需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2024-11-01 01:13
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