眼疲勞是常見的眼部問題，可能由多種原因引起，如長時間用眼、屈光不正、眼部疾病等。緩解眼疲勞的滴眼液有一定效果，但需正確使用。常見的有珍視明滴眼液、萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 1. 眼疲勞原因：長時間注視電子屏幕、閱讀、寫作等導致用眼過度；近視、遠視、散光等屈光不正未矯正；患有結膜炎、角膜炎等眼部疾病。 2. 滴眼液作用：珍視明滴眼液能緩解視疲勞、減輕結膜充血；萘敏維滴眼液可減輕眼部過敏和充血；玻璃酸鈉滴眼液能滋潤眼睛、緩解干澀疲勞。 3. 正確使用方法：使用前洗凈雙手，頭部后仰或仰臥，眼睛向上看，將滴眼液滴入下眼瞼內，每次 1-2 滴，閉眼休息片刻。 4. 注意事項：使用過程中若出現眼癢、紅腫等不適，應停止使用；開封后的滴眼液一般在 1 個月內使用完。 5. 其他緩解方法：保持良好的用眼習慣，定時休息、遠眺；多吃富含維生素 A、C、E 的食物。 總之，眼疲勞時可適當使用滴眼液緩解，但更重要的是養成良好的用眼習慣。若眼疲勞癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。