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2017-12-21 13:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

食用燕麥片的利弊有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關(guān)陽主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

食用燕麥片有益處也可能存在一些害處，包括營養(yǎng)、消化、血糖、過敏、口感等方面。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.營養(yǎng)：富含膳食纖維、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。
2.消化：促進腸道蠕動，改善消化功能。
3.血糖：有助于控制血糖，適合糖尿病患者。
4.過敏：部分人可能對燕麥過敏。
5.口感：長期單一食用可能影響食欲。
總體來說，適量食用燕麥片對多數(shù)人有益，但要注意個體差異和食用方式。
2017-12-21 14:06

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