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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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蘋果減肥法通常會(huì)反彈，且對(duì)身體有諸多不良影響。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-01-22 20:30
1.蘋果減肥法本質(zhì)上是一種過(guò)度節(jié)食，無(wú)法長(zhǎng)期維持，恢復(fù)正常飲食易反彈。
2.長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體代謝減緩，更易儲(chǔ)存脂肪，增加反彈幾率。
3.這種方法易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響身體正常機(jī)能，損害健康。
4.對(duì)年輕女性，可能干擾內(nèi)分泌，影響婦科功能及生育。
5.科學(xué)減肥應(yīng)依靠運(yùn)動(dòng)和合理膳食，如每天適度鍛煉，少吃高脂油膩食物。
總之，不建議采用蘋果減肥法，應(yīng)選擇健康、可持續(xù)的減肥方式。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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