精神上的焦慮緊張一般不建議單純依靠清眩丸來調理。焦慮緊張的產生與多種因素有關，如心理壓力、遺傳因素、神經遞質失衡、生活環境和個人性格等。治療方法也較為多樣，包括心理治療、藥物治療、生活方式調整等。 1.心理壓力：長期的高壓力狀態可能導致焦慮緊張?？赏ㄟ^適當的運動、休閑活動等來緩解。 2.遺傳因素：家族中有焦慮癥患者，個體患病風險可能增加。 3.神經遞質失衡：如血清素、多巴胺等神經遞質的異?？赡芤l焦慮。 4.生活環境：不良的生活環境，如嘈雜、緊張的氛圍，易誘發焦慮緊張。 5.個人性格：內向、敏感、追求完美的性格特點可能使人更易焦慮。 治療焦慮緊張，常用的藥物有鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、艾司西酞普蘭片等，但藥物的使用需在醫生的指導下進行。同時，心理治療如認知行為療法也有較好效果。 總之，對于精神上的焦慮緊張，應綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法。建議及時到正規醫院的精神心理科就診，由專業醫生進行評估和治療。