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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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莫偉 副主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
內分泌科
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身高能否繼續增長受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況。建議先檢查骨骺線,必要時就醫。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-01-23 16:23
1.遺傳因素:遺傳對身高有重要影響,如果父母身高較高,相對更有長高潛力。
2.營養狀況:保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養物質,有助于骨骼發育。
3.運動鍛煉:像籃球、跳繩、游泳等運動可刺激骨骼生長。
4.睡眠質量:生長激素在夜間分泌旺盛,每晚保證充足且高質量的睡眠。
5.骨骺線狀態:若骨骺線未閉合,通過合理干預還有長高機會;若已閉合,自然長高較難。
綜合考慮多種因素,采取科學合理的生活方式,對身高增長有積極作用,但最終能否長到1.7米不能確定。
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