容易出汗、易疲勞、腸胃不好、輕微哮喘，可能與體虛、脾胃失和、肺氣不宣等有關，調理方法包括飲食、運動、中藥等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.體虛：身體虛弱易導致上述癥狀，可通過食用山藥、大棗等補氣血食物改善。
2.脾胃失和：飲食不規律損傷脾胃，需注意飲食清淡，多吃易消化食物，如小米粥。
3.肺氣不宣：肺氣不暢影響呼吸，可適當進行呼吸鍛煉，如深呼吸。
4.中藥調理：選用玉屏風散、補中益氣丸、參苓白術散等，具體用藥需遵醫囑。
5.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累，每天進行適量運動，增強體質。
中醫調理需要綜合多種方法，且需長期堅持，如有必要應及時就醫。

你好，從你目前所說的這種情況來看，容易出汗，一般和體質虛弱，肺氣虛有一定關系，腸胃不好，多見于脾胃虛弱，輕度的哮喘和肺脾兩虛有一定關系，這種情況在中醫上來說，主要見于肺脾氣虛，多見于汗癥哮喘的范疇，用藥治療是需要一個過程的，對于這些疾病，在臨床調理上相對比較緩慢一些，所以用藥物建議先服用1到2周的時間來觀察效果，然后再根據具體的情況選擇合理療程。