讓孩子養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣：兒童正處在長(zhǎng)身體的階段，所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大多來(lái)自食物，因而，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是健康成長(zhǎng)的保證。一定要讓孩子按時(shí)用餐、不吃零食，調(diào)整好膳食比例。體質(zhì)弱容易生病，這個(gè)大家都知道，要讓孩子加強(qiáng)鍛煉：擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體才能有較強(qiáng)的免疫能力，從而遠(yuǎn)離各種疾病。

為了預(yù)防白癜風(fēng)疾病避免環(huán)境及食品污染：不讓它有機(jī)可趁，青少年應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免減少有害物質(zhì)對(duì)機(jī)體的損傷。如不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬、要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、汽油、機(jī)油等、忌亂服維生素等。培養(yǎng)良好情緒很重要：很多時(shí)候父母為望子成龍，望女成鳳，對(duì)子女教育特別在意，經(jīng)常給孩子一些壓力，這樣孩子心態(tài)調(diào)節(jié)不好，就容易情緒低落，免疫力下降，因此牙注意培養(yǎng)孩子樂(lè)觀開朗的好心情，這樣才是防病的根本。

一些兒童自出生以來(lái)身體素質(zhì)都比較差，免疫力偏低，平時(shí)就很容易生病，這部分兒童在兒童白癜風(fēng)患者中占了很大部分，機(jī)體過(guò)低的免疫力會(huì)大大增加兒童患白癜風(fēng)的幾率。鑒于此，家長(zhǎng)們平時(shí)一定要給予重視，通過(guò)多種途徑來(lái)提高兒童免疫能力，增強(qiáng)兒童身體素質(zhì)，以提高兒童機(jī)體對(duì)白癜風(fēng)等多種疾病的抵抗能力。