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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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老年人外陰潰瘍要想盡快恢復,飲食方面要注意營養均衡,多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物,比如新鮮蔬果、優質蛋白食物、粗糧、堅果等。 1. 新鮮蔬果:富含維生素 C 和維生素 E,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜、西蘭花等,有助于提高免疫力,促進潰瘍愈合。 2. 優質蛋白食物:像魚肉、雞肉、蛋類、豆類等,能為身體修復提供必要的營養物質。 3. 粗糧:如玉米、燕麥、糙米等,富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,預防便秘,減少因排便用力對潰瘍的刺激。 4. 堅果:含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 B 族,如杏仁、核桃等,對身體恢復有益。 5. 多喝水:保持身體水分充足,有利于新陳代謝,促進潰瘍面的修復。 老年人外陰潰瘍的恢復需要綜合調理,除了注意飲食,還要保持外陰清潔干燥,避免搔抓,及時就醫,遵醫囑治療。
2024-11-01 01:18
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