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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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富含維生素C的水果有很多,如橙子、草莓、獼猴桃、檸檬、柚子等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-12-23 10:15
1.橙子:維生素C含量豐富,味道酸甜,能增強免疫力。
2.草莓:口感鮮美,所含維生素C有助于抗氧化。
3.獼猴桃:被譽為“維生素C之王”,營養豐富。
4.檸檬:常被用于飲品制作,富含維生素C。
5.柚子:果肉飽滿,維生素C含量較高。
多吃富含維生素C的水果對身體健康有益。
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