腰酸腿軟、氣虛咳嗽且腎虧，龜齡集可能有一定的幫助，但不能單純依靠它來治療。導致這些癥狀的原因較多，如勞累、久病、先天不足、年齡增長、不良生活習慣等。治療時需綜合考慮，包括調整生活方式、藥物治療、中醫調理等。 1. 勞累：長期過度勞累可能導致身體虛弱，出現上述癥狀。應注意休息，保證充足睡眠。 2. 久病：患有慢性疾病會損傷身體正氣，引發此類問題。需積極治療原發病。 3. 先天不足：部分人天生體質較弱，易有這些表現。可通過后天調養改善。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降，易出現腎虧等情況。可適當進補。 5. 不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒、過度性生活等。要改變不良習慣。 總之，出現腰酸腿軟、氣虛咳嗽、腎虧的癥狀，不能盲目用藥。龜齡集雖有一定作用，但建議先就醫，明確病因，在醫生指導下綜合治療。可選用的藥物還有金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。同時要注意保持良好的生活習慣，適當鍛煉。

醫生建議：可以的。龜齡集強身補腦，固腎補氣，增進食欲。用于腎虧陽弱，記憶減退，夜夢精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振。口服，一次0.6g（2粒），一日1次，早飯前2小時用淡鹽水送服。注意合理的飲食補養，積極鍛煉身體是必須的。