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睡覺醒來后背疼如何治療

2017-12-25 06:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貪食癥

問題：

睡覺醒來后背疼如何治療

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳銳雄主任醫師

惠州市中心人民醫院

三級甲等

創傷外科（骨科三區）

睡覺醒來后背疼可能由多種原因引起，如睡姿不良、肌肉勞損、脊椎疾病、筋膜炎、內臟疾病反射等。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.睡姿調整：保持良好的睡姿，避免長時間壓迫背部。可使用合適的枕頭和床墊。
2.肌肉放松：通過熱敷、按摩等方式放松背部肌肉。
3.藥物治療：如疼痛明顯，可在醫生指導下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。但需遵醫囑。
4.運動康復：進行適當的背部伸展運動，增強背部肌肉力量。
5.治療原發疾病：若由脊椎疾病等引起，需針對原發疾病進行治療。
總之，要找到導致后背疼的具體原因，采取相應的措施。平時注意保持良好的生活習慣，預防后背疼的發生。
2017-12-25 07:02

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