你好，牛皮癬的變化較多，在不同時期可有不同表現。皮疹小的只有針頭大，大的可以覆蓋大片部位;皮疹數目不定，有的只有1個，有的極多;皮疹形狀也不定，呈圓形，地圖形或不規則形;個人的自覺癥狀不同，有的有劇癢，有的幾乎不癢，而一般健康通常不受影響。 牛皮癬平日應該忌食辣椒酒煙、生姜、蔥蒜咖啡等刺激性食物，以及魚、蝦、蟹等生猛海鮮，牛皮癬病人應該多食含維生素A、胡蘿卜素和維生素B2豐富的食物，主要包括：牛奶、羊乳、玉米、胡蘿卜、紅薯、青豆、西紅柿、花生、雞蛋、瘦肉、綠色蔬菜等，日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣，多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態，自然能治好疾病。

女性牛皮癬患者在洗澡的時候要注意水溫不要太高，因為水溫太高可使皮膚的血管擴張、炎癥加劇、瘙癢明顯、從而導致皮損惡化;牛皮癬的皮損忌刺激，尤其是進行期、紅皮病型更是如此，所以洗澡時不要過度搔抓或用浴巾用力搓擦，不要使用刺激性大的堿性皂，每天洗澡也不要多使用香皂，這可能會刺激皮損，導致不良后果;冬天洗澡后抹潤膚露或保濕劑，使皮膚保持滋潤，增加屏障功能。

對于女性牛皮癬患者，應該防止內分泌變化、妊娠，這些因素均可加快牛皮癬的惡化。牛皮癬的生活護理應該注意養成好的生活習慣，避免內分泌失調，給患者造成很大的傷害。