白癜風是一種皮膚色素脫失性疾病的，自身免疫有關系，治療困難的 指導意見： 夏季護理方面主要還是注意避免辛辣刺激發物，少曬曬太陽，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，補充黑色素。

根據你描述的情況平時不要暴曬與陽光，加強一些鍛煉，促進血液循環，改善睡眠，以免造成不良的反應。平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果比如，煙、酒、辣椒。

保持情緒穩定。情緒波動是引起白癜風擴散的一個重要因素，患者要培養積極的情緒，抑制白癜風的擴散。當產生負面情緒時，不要獨自承受，要和親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，共同解決問題。養成良好的飲食習慣。如果不注意飲食，白癜風容易擴散?；颊咭喑砸恍├野彼帷⑽⒘吭亍⒌V物質豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。白癜風飲食需要遵從的一個重要原則就是營養均衡，不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。