持續一年想前男友致情緒低落,是抑郁癥嗎?
我也不知道我是不是得抑郁癥了,情緒很低落,智想我的前任男朋友,他不理我,我就越想他,感覺分分秒秒都在想他。一直持續了一年多。怎么辦
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回答1
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孔令方 醫師
安都衛生院
一級
內科
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持續一年因想念前男友而情緒低落,不一定就是抑郁癥,但這種情況可能與情感創傷、心理調節能力、生活環境、個人性格、社交狀況等有關。 1.情感創傷:與前男友的分離可能造成了較深的情感傷害,導致內心痛苦和情緒低落。 2.心理調節能力:個人應對挫折和負面情緒的能力較弱,難以從這段感情中走出來。 3.生活環境:單一或壓抑的生活環境,缺乏新的積極因素,使得對過去的回憶更加深刻。 4.個人性格:本身性格敏感、多愁善感,容易陷入情感困擾。 5.社交狀況:社交圈子狹窄,缺乏朋友的支持和新的社交關系來分散注意力。 總之,這種情況需要重視,建議及時尋求專業幫助,如心理咨詢或精神科醫生的診斷。可以通過適當的運動、培養新的興趣愛好、擴大社交圈子等方式來改善情緒。必要時,醫生可能會根據具體情況開具藥物,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等,但藥物使用需遵醫囑。
2024-10-30 16:22
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,不排除抑郁癥,是一種常見的精神疾病,其病因多與遺傳、心理病變有關,不易治愈且容易復發。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。
2024-10-30 16:22
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,這考慮是心理所致可能性大,建議你自己調理好心態,多戶外運動,找朋友聊聊天,緩解情緒,然后做出下一個理性的選擇。必要時看看心理醫生。
2024-10-31 08:18
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