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回答1
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林偉鵬 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
骨科
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腰肌勞損疼痛治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、康復訓練、中醫治療和生活調整等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-12-27 21:26
1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，以緩解疼痛和肌肉緊張。使用藥物需遵醫囑。
2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波、電療等，能促進血液循環，減輕炎癥。
3.康復訓練：進行腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量。
4.中醫治療：包括針灸、推拿、拔罐等，有助于疏通經絡，緩解癥狀。
5.生活調整：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰和負重，選擇合適的床墊。
綜合運用上述治療方法，可有效緩解腰肌勞損疼痛，促進腰部功能恢復。但治療應在醫生指導下進行。
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就醫問藥
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