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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適,包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和電解質、緩解癥狀、促進代謝等方面入手。常見的方法有飲食調整、藥物治療、休息等。 1.補充水分和電解質:多喝水,尤其是含有電解質的飲品,如運動飲料,能補充因嘔吐和排尿丟失的水分和電解質。 2.緩解癥狀:若頭痛明顯,可服用對乙酰氨基酚;惡心嘔吐時,可考慮服用多潘立酮。 3.促進代謝:適當補充維生素 B 族,如維生素 B1、B6 等,有助于酒精代謝。 4.飲食調整:食用清淡易消化的食物,如米粥、面條等,避免油膩和刺激性食物。 5.充分休息:保證充足的睡眠,讓身體得到恢復。 宿醉后要注意休息,避免再次飲酒。一般來說,通過上述方法可以有效緩解宿醉癥狀。但如果癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。
2024-10-24 20:09
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