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回答1
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孫鴻濤 主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
關節骨科
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預防髕骨不穩定，可從運動防護、避免損傷、治療先天疾病、增強肌肉力量、保持正確姿勢等方面著手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-12-30 10:04
1.運動防護：進行高風險運動時佩戴護膝，減少碰撞和扭傷。
2.避免損傷：運動前充分熱身，降低韌帶損傷風險。
3.治療先天疾病：存在先天性骨結構異常，及時就醫治療。
4.增強肌肉力量：通過針對性訓練，強化股四頭肌力量。
5.保持正確姿勢：日常站立、行走等保持良好體態，避免髕骨受力不均。
做好以上預防措施，能在一定程度上降低髕骨不穩定的發生風險。
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞，使部分心肌因嚴重而持久的缺血發生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢，側支循環形成較好，則可不發生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等，均會導致心肌梗死。本病在歐美常見，美國35～84歲人群中年發病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬人發生心肌梗死，45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區最高。 查看全文»
