我結(jié)婚前118斤，結(jié)婚后就開始胖，懷孕到...
我結(jié)婚前118斤，結(jié)婚后就開始胖，懷孕到？想得到怎樣的幫助：我結(jié)婚前118斤，結(jié)婚后就開始胖，懷孕到臨產(chǎn)時(shí)200斤，現(xiàn)在孩子兩歲了，我還有170斤，咋？？？？？。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，你現(xiàn)在胖的原因是你懷孕的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)太豐盛的原因！當(dāng)時(shí)體重增加的太多了，現(xiàn)在生完孩子了，但是當(dāng)時(shí)生長(zhǎng)的脂肪沒有消耗掉引起的！現(xiàn)在想減肥的話，你可以控制自己的飲食，多參加點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng)！積極的減肥，希望你能夠減下來啊！這需要毅力的！
2016-01-10 23:30
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥.
2016-01-10 05:54
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