1、 患者應(yīng)該保持精神飽滿，穩(wěn)定情緒 　　患者不要忌諱就醫(yī)，有病就要去專業(yè)的醫(yī)院治療，不要太在意面子，在意別人的眼光，也不要對(duì)人生和未來(lái)抱有沮喪的心理。建立好有序的生活作息，保證充足的睡眠，不管是否在治療期間都要避免過(guò)度的勞累。 　　2、 白癜風(fēng)患者注意飲食的禁忌 　患者可以多攝入一些堅(jiān)果類食品，例如：核桃，花生，松子等等;而且經(jīng)常使用一些動(dòng)物肝臟，黑芝麻等食品。這些對(duì)于白斑的康復(fù)有推動(dòng)作用，患者不要吃富含維生素C的食物，尤其是西紅柿，檸檬，草莓等等，這些都會(huì)加重病情，患者需要多注意。

你好，白癜風(fēng)患者要學(xué)會(huì)保護(hù)皮膚，適度運(yùn)動(dòng)：衣服宜寬大適身盡量為棉類制品，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲;避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦，一旦皮膚受傷后白斑病情就會(huì)加重。希望白斑患者重視，否則白斑難治療。建議患者在飲食上多食新鮮、清淡食物，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等；盡量少食刺激食品，如酒、辣椒、生蒜等，同時(shí)生活中要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。

1、情緒控制：不少白癜風(fēng)患者因?yàn)樯钪械淖児实纫蛩卦斐尚睦矸矫娴那榫w波動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致病情出現(xiàn)反復(fù)。因此穩(wěn)定期的白癜風(fēng)患者在日常生活中要培養(yǎng)良好的心態(tài)，遇事要鎮(zhèn)定，切忌情緒的大起大落。 2、避免外傷：皮膚外傷對(duì)免疫較低的白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)容易產(chǎn)生同形反應(yīng)，使白癜風(fēng)的白斑癥狀加重，所以白癜風(fēng)患者在日常生活中要盡可能的避免皮膚的外傷，如燙傷、凍傷、手術(shù)，蚊蟲(chóng)叮咬等這些對(duì)白癜風(fēng)病情的康復(fù)不利。 3、做好防曬：白癜風(fēng)患者在陽(yáng)光強(qiáng)烈的紫外線照射下要做好防曬工作，白癜風(fēng)患者適當(dāng)?shù)恼丈潢?yáng)光可以促進(jìn)黑色素的合成，對(duì)白癜風(fēng)的治療以及預(yù)防護(hù)理有益，反之如果白癜風(fēng)患者在陽(yáng)光下暴曬則會(huì)不利于黑色素的很成，也就使白癜風(fēng)的白斑癥狀加重。