坐下呼吸困難并頭疼，可能由多種原因引起，如呼吸系統疾病、心血管疾病、神經系統疾病等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.感冒因素：感冒可能導致此癥狀，多伴有流涕、咳嗽等。治療以休息、多喝水為主，可使用對乙酰氨基酚緩解癥狀。
2.呼吸系統問題：如肺炎，炎癥影響呼吸功能，導致呼吸困難和頭疼。常需使用抗生素如阿莫西林治療。
3.心血管異常：心肌缺血時，心臟供血不足，可能引發相關癥狀。治療可能包括改善心肌供血的藥物，如硝酸甘油。
4.神經系統病變：例如偏頭痛，神經功能紊亂可致頭疼，有時也會影響呼吸。治療藥物有布洛芬等。
5.心理因素：焦慮、緊張等情緒也可能出現類似癥狀，需調整心態，必要時接受心理治療。
總之，引起坐下呼吸困難和頭疼的原因較多。應注意觀察癥狀，及時就醫明確診斷，以便采取針對性治療。

你好，檢查是不是感冒或者呼吸道感染或者測量體溫和血壓 。需要確診病因以后制定治療方法。注意休息和流質易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

你好 考慮是上呼吸道感染，心臟供血不足引起的呼吸困難等，建議你到醫院做心電圖檢查一下看看，避免勞累情緒激動，注意低脂低鹽飲食，