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            脖子粗如何有效減肥?

            脖子粗如何有效減肥?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              單忠艷 主任醫(yī)師

              中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              內(nèi)分泌與代謝病科

              脖子粗可能由脂肪堆積、肌肉緊張、水腫、甲狀腺問題或不良姿勢導(dǎo)致,可通過多種方法改善。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
              1.脂肪堆積:控制飲食,減少高熱量食物攝入,增加有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。
              2.肌肉緊張:進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng),放松肌肉,可做頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。
              3.水腫:調(diào)整飲食,減少鹽分?jǐn)z入,多喝水促進(jìn)代謝。
              4.甲狀腺問題:就醫(yī)檢查,明確病因,如甲狀腺功能亢進(jìn)或減退,需針對性治療。
              5.不良姿勢:注意保持正確坐姿和站姿,避免長時(shí)間低頭或仰頭。
              脖子粗的減肥需要綜合多種方法,并長期堅(jiān)持,如有健康問題及時(shí)就醫(yī)。

              2018-01-02 07:51
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是甲狀腺癌?   甲狀腺癌(cancer of thyroid)是頭頸部較常見的惡性腫瘤,占全身惡性腫瘤的1~2%。本病的發(fā)生率占總?cè)肟诘?%~7%,以女性發(fā)病較多,男女之間比例約為1:2~3,發(fā)病年齡多在25~65歲,以青年及老年者多見。大多數(shù)病人為無癥狀的甲狀腺結(jié)節(jié),部分病人有局部癥狀,如聲嘶、吞咽困難、呼吸困難及局部頸痛等。其病理主要有乳頭狀腺癌、濾泡癌、髓樣癌、和未分化癌四種類型。本病除未分化癌外,一般預(yù)后良好,平均5年生存率可高達(dá)83.2~95.6%。本病中醫(yī)學(xué)痛名為“癌瘤”。 查看全文»

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            • 周維國

              主任醫(yī)師

              北京同仁醫(yī)院

              擅長:擅長咽喉部良、惡性疾病,(聲帶角化、白斑、增生、息肉、聲帶癌 詳情»

            • 蔣長英

              主任醫(yī)師 教授

              復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

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            • 林偉

              主任醫(yī)師 副教授

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

              擅長:  臨床核醫(yī)學(xué)各種檢查診斷與核素治療,如:包括甲亢,皮 詳情»

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            加衡

            療效:適用于先天性甲狀腺功能減退癥...

            消癭五海丸

            療效:散結(jié)消癭、活血化瘀。用于癭瘤...

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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            江勇

            江勇 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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